从物理角度计算琦玉老师到底有多强!

根据《一拳超人》原作至今 105 集为止的设定,主角埼玉仍然是无敌的。本来计算漫画人物的强度没有多大意义,不过在埼玉与 (自称) 全宇宙最强的敌人暗黑盗贼团 Dark Matter 的首领波罗斯的对战裡,我们可以看出埼玉至少有多强。

(注意是「至少有多强」,因为当波罗斯说埼玉根本没有出全力应战时,他默认了)

波罗斯在战斗后段,曾一脚把埼玉踢上月球。就动画版来看,埼玉由中招一刻到撞上月球的时间大约为两秒。由于埼玉飞上太空的速度极高,地球上的空气阻力引致的减速可以忽略不计。地月距离约为 30 万公里,光速走一秒钟的距离。因此,埼玉撞上月球的速率约为每秒 15 万公里。 继续阅读“从物理角度计算琦玉老师到底有多强!”

记2017年6月4日东山湖公园户外瑜伽

图文/梁爽

六月四日星期天,早早醒来,洗漱活络,读报看天。再三确认老天没有下雨,于是决定动身前往东山湖公园。

做人,要有口齿。与小伙伴的约定不会随意变卦,尤其是昨晚一两点才睡下早上起不来这种低级借口(事实也不行(▭-▭)✧难道我还要告诉你是通过户外瑜伽活动治愈失眠症的吗?)

六月第一场户外瑜伽,只想与几个志同道合的小伙伴一起交流习练,只想小伙伴们能够通过刻意习练记录生命的一些美好。 继续阅读“记2017年6月4日东山湖公园户外瑜伽”

瑜伽减压除痛实操(2)

  1. 在瑜伽文化中,从过去的经历中学习到的习惯被称为“业障”(samskaras)。瑜伽哲学说的是,“业障”是一切无妄之苦的根源,练习瑜伽则是消除“业障”的最佳方式。
  2. 瑜伽强调每个人都拥有与生俱来的能力,能够感受到健康和喜悦。
  3. 呼吸是瑜伽最核心的治疗工具。你将学习如何随时通过简单的呼吸感知并获得控制感和安全感。
  4. 和自己的身体交朋友。你将学习如何倾听自己的身体,感知自己的身体需要什么。
  5. 瑜伽将教你和自己的身体和谐共处,也将帮助你克服愤怒、悲伤、沮丧的情绪。(这三种情绪往往是慢性疼痛导致的)

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瑜伽减压除痛(1)

前几天我搜索资料的时候,偶然看到畅销书《自控力》的作者凯利·麦格尼格尔还写了一本瑜伽实操的书。只是国内出版商太标题党了,为了销量,竟然生硬地把《自控力2》强加了上去。其实,这本书,就是讲如何用瑜伽的治疗方法,减压和脱离痛苦。

我作为一名瑜伽老师,自然也是要多买书多学习的,于是就顺手买来,边读边分享了。 继续阅读“瑜伽减压除痛(1)”